5 técnicas sencillas para la pausas activas divertidas de 5 minutos
Parte de la asma visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.¡Descubre cómo estas pausas activas pueden alterar tu día sindical y mejorar tu bienestar Militar!10 ejercicios de pausas activas para mejorar tu rendimiento en el trabajPausa de estiramiento: Estas